ミドリムシダイエット

口コミで評判のいいミドリムシダイエットサプリやユーグレナサプリで本当に痩せるのかを栄養成分やその作用から考察

ダイエットとミドリムシと乳酸菌

*ミドリムシと乳酸菌を一緒に摂るとダイエットに効果的
以前、ミドリムシ(ユーグレナ)配合のヨーグルトが発売されたと紹介しましたが、予想以上の売れ行きで品切れになってしまい、一時期販売を中止していました。
その後、発売を再開しましたが、発売元によると『予想の倍以上の売れ行き』だそうです。
ミドリムシ・ヨーグルト

以前のように“ミドリムシ”というインパクトだけでなく、身体にいいものという事実が認識されてきたのでしょうね。

59種類の栄養素が含まれ、バランスよく栄養補給ができるミドリムシ(ユーグレナ)はそれだけでも健康に貢献してくれるすばらしい食品ですが、特に乳酸菌と一緒に摂ることをおすすめします。

なぜならミドリムシには乳酸菌の働きを活性化させる強い働きがあり、腸内環境の改善にとても役立ちます。
乳酸菌を活性化させる能力はオリゴ糖よりもミドリムシのほうが強いという研究結果もあるほど。

腸の中に乳酸菌をはじめとした善玉菌が多いと、便秘や下痢の予防に役立つだけでなく、脂肪の分解を促進して太りにくい体質になります。

『余分な油分を吸着・排出する効果のあるミドリムシ』と
『脂肪分解作用のある乳酸菌』は、ダイエットの強い味方ですね。

もちろんミドリムシや乳酸菌を摂っているからといって、食べ過ぎたり不規則な食生活をしているとダイエットは成功しません。
基本の食生活を見直したうえで、このようなダイエットを助けてくれる補助食品を用いることで、健康的で効果的に痩せることができるのです。

↓腸まで届く処方の乳酸菌とミドリムシを配合したサプリ
ミドリムシ+乳酸菌『ミドリムシエメラルド』
↓代表的なミドリムシ(ユーグレナ)サプリ
東京大学開発ミドリムシサプリ『バイオザイム』

アロニアのダイエット効果

*アロニアのダイエット&アンチエイジング効果
人は年齢を重ねるにつれ、脂肪の燃焼は低下し、思うようにダイエットが成功しにくくなります。

実際、『昔は食べ過ぎても数日食べる量を控えれば、すぐに元の体重に戻ったのに…。今はダイエットを頑張ってもなかなか痩せない…』という方も多くいらっしゃると思います。

そんな年齢とともにダイエットが難しくなってしまった方に嬉しい効果を持つ果実があります。

それが寒冷地で栽培される“アロニア”というブルーベリーによく似たバラ科の植物の実。


アロニアには脂肪を燃焼の指令を出す自律神経に働きかけ、
脂肪を熱に変えるために必要な“熱産生たんぱく質”を増やす効果があります。

この働きによって、加齢によって低下してしまった代謝を再びアップさせ、体脂肪の燃焼を促進します。

またアロニアには満腹感を持続させる効果もあります。
いつも空腹感に負けてダイエットに失敗してしまう方には嬉しい作用ですね。

個人的にはアロニアは脂肪燃焼効果よりも、その抗酸化作用の方が注目すべき点だと思います。抗酸化作用がある食べ物には、お肌や体の老化を防ぐ『アンチエイジング効果』があるのは皆さんご存知の通り。

アロニアはブルーベリーにとてもよく似た外見をしていますが、かなり渋みが強いので、そのまま食べるとむせるほど。なので別名“チョークベリー”。(チョークは英語で『むせる』や『窒息』などの意味)

とても渋い代わりに、ブルーベリーの2倍の抗酸化成分が含まれています。つまり肌や瞳の若さを保つと言われているブルーベリーよりも強力なアンチエイジング作用があるのです。

もちろん、アロニアもミドリムシサプリと同じで、『100%効果のある痩せ薬』でも『若返りの秘薬』でもありません。正しい食習慣・運動習慣が伴って、はじめてダイエットや美容に効果のあるものです。

アロニアやミドリムシのサプリで脂肪を減らそうと頑張っても、それ以上にたくさんのカロリーを摂ってしまっては意味が無いですから。

オルビス アロニアサプリ 30日分( 250mg×60粒 )

サプリメントはあくまで自分の努力をサポートしてくれるもの、
100の努力を120にしてくれるもだと心得ておきましょう。

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