ミドリムシダイエット

口コミで評判のいいミドリムシダイエットサプリやユーグレナサプリで本当に痩せるのかを栄養成分やその作用から考察

ダイエットに効果的なミドリムシの成分

メタボ予防に効果のあるミドリムシの成分

*ミドリムシとアディポネクチンのメタボ予防効果
以前このブログで『ミドリムシ特有の成分に“パラミロン”というダイエットに効果的なものがある』と説明しました。
さらに最近の研究で、このミドリムシのパラミロンには“アディポネクチン”を増やす作用があることが分かってきました。

アディポネクチンは大阪大学の研究で発見された超善玉物質で、肥満を予防する作用や骨格筋に対して運動と同様の効果を発揮する作用があるなど、メタボ予防に非常に効果的な物質であることが分かっています。

つまりミドリムシに含まれるパラミロンには、以前書いたコレステロールや脂肪を吸着し体外へ排出する作用だけでなく、アディポネクチンを増やすことで脂肪を減らす効果もあるのです。
このことからもミドリムシサプリがダイエットに効果的だということが分かります。

またこのアディポネクチンが減少してしまうと、心筋梗塞や糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病になる確率が高くなります。アディポネクチンには傷ついた血管を修復する働きもあり、これらの生活習慣病を予防するのに重要な働きをしているのです。

以上のことから、アディポクチンは人間にとって重要な成分で、それを増やすパラミロンを含んだミドリムシが健康維持にとても効果的ということが分かりますね。

ミドリムシサプリにはダイエット時に不足する微量栄養素や必須アミノ酸を補うだけでなく、パラミロンのようなダイエット+健康維持に貢献する成分も含まれるのです。

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ダイエットに効果的なミドリムシの成分

*ミドリムシに含まれる“パラミロン”
ミドリムシ(ユーグレナ)にはパラミロンと呼ばれる独特の成分が含まれています。
このパラミロンの表面には無数の細かな穴があり、この穴がコレステロールや脂肪を吸着し体外へ排出する作用を持っています。
また腸を刺激することで排出を促し、便秘の解消や腸内の有害物質を外に出す効果が期待できます。

2013年5月3日追記)最近の研究でこのパラミロンにはさらにメタボ予防・生活習慣病予防の作用があることが分かってきました。
詳しくは*メタボ予防に効果のミドリムシの成分をご覧下さい。

*ミドリムシに含まれる“クロロフィル”の効果
クロロフィルは葉緑素とも呼ばれ、植物が光合成でエネルギーを作り出すときに必要な成分。
このクロロフィルはコレステロールの減少効果や体内に溜まった有害物質を吸着して排出するデトックス効果があります。
その他にも強い抗酸化作用を持ち、老化を防ぐ働きがあります。

以上のように、ミドリムシに含まれるこれら二つの成分には、体の中の余分な毒素や脂肪を排出する優れたデトックス効果があります
いかに食べる量を減らしたとしても、基礎代謝を阻害する余分なものが体内にあるとなかなかやせないもの。
それらの物質を体外へ排出してくれるのがミドリムシに含まれる上記のパラミロンやクロロフィル。

また最近の研究ではミドリムシの成分に脂質代謝を促進させる効果があることが分かってきました。

“魔法の痩せ薬”ではないので、急激な体重減少があるわけではないですが、身体に余分なものを貯めない体質にし、基礎代謝を上げてカロリーを消費しやすくしてくれるという意味で、ミドリムシのサプリメントを摂取することはダイエットに効果的と言えます。

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